КАК ВАМ ИДЕЯ 2 ДНЯ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ? 🔔
Решил тут на ближайших выходных заняться разумным бездельем.
Приглашаю и вас 😉
Оно вам тоже подойдет, если...
...нужно принять трудное решение
...чувствуете сильную зависимость от соц. сетей и интернета
...непонятно в какую сторону дальше двигаться в жизни
Одним из решений подобных вопросов является уединение.
Все что нужно - отключиться от внешних процессов:
- интернета
- гаджетов
- общения с людьми
- любого вовлечения во внешние дела
Слабо!? 😄
🗨 Что произойдет, если вы не будете вовлекаться вовне?
Ваше внимание направится вовнутрь - на ваши мысли и убеждения.
И чем дольше вы не будете вовлекаться, тем интереснее будут ваши озарения относительно своей жизни.
У вас есть шанс найти ответы на очень насущные вопросы и принять более точные решения, например:
- как упорядочить свою жизнь?
- что делать со здоровьем?
- как разрешить конфликт с родственником?
- стоит ли расставаться с партнером?
- уволняться ли с работы или нет?
- вкладываться ли в новое направление бизнеса?
Да, по любому из этих вопросов вы можете обратиться к соответствующему специалисту.
Но может быть стоит повнимательнее прислушаться к себе?
...
Я предлагаю начать практику уединения с 2-ух дней.
Можно, конечно, и меньше, но не нужно 😄
Тут логика такая...
Чем больше времени в уединении, тем яснее вы получите ответы, мощнее озарения 💥
🗨 Какие нужны условия для прохождения практики?
Спокойное и тихое место.
Вас никто не должен отвлекать.
Вы не должны ни во что вовлекаться.
Вы ни с кем не должны контактировать.
Идеальный вариант, если вам еще и будут готовить еду.
Тем самым вы обеспечиваете максимальные условия для возможности направить свое внимание вовнутрь.
🗨 Что делать, если таких условий нет?
Искать возможности:
- уехать к тете на дачу
- снять квартиру, комнату, номер в отеле
- пожить у бабушки двоюродной сестры вашего друга
и т.д.
Логика, думаю, понятна: кто хочет - ищет возможности.
🗨 Что можно делать во время уединения?
Ходить, сидеть, лежать, кушать (2-3 раза за день), ходить в туалет, спать.
Сюда еще можно добавить на выбор - физические упражнения, но не более 1,5 часа в день, чтобы ими не увлекаться.
Вот в принципе и всё :)
→ Если вас заинтересовала такая практика, то я создал специальный чат в телеграм.
Там я поделюсь деталями практики и там же будет мини-сообщество.
Предлагаю пройти эту практику вместе уже на этих выходных.
Даже если вы сможете уделить один день подобной практике - это уже будет хорошо.
Остальные детали расскажу в телеграм чате.
Все, что от вас нужно - намерение пройти эту практику.
🗨 Зачем я это делаю?
Мне интересно посмотреть на изменения и озарения, которые произойдут у людей за это время.
🗨 Что нужно, чтобы принять участие?
1) Ставьте + в комментариях под постом
2) Пишите мне в личные сообщения кодовое слово "0607"
Я вам пришлю доступ в специальный чат, где вы получите инструкцию.
Там же будут и ответы на вопросы и обсуждения.
Если кого-то из ваших знакомых может заинтересовать подобная практика - то перешлите ему эту заметку или сделайте репост 🙏🏻
